Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 63,79g | Prot: 105,86g | Carbs: 110,97g.
Café da Manhã: Hame Паштет с Гусиной Печенью, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Молоком, Corny Big Coconut. Almoço: Пекинская Капуста, Finn Crisp Криспы Ржаные, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Орехи Кешью. Jantar: Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Lanches/Outros: Изолят Соевого Белка, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Виски, Лимон, Манго, Кофе с Молоком, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|