Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 68,46g | Prot: 46,06g | Carbs: 116,29g.
Café da Manhã: Помидоры, Оливковое Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Almoço: Макароны Отварные. Lanches/Outros: Славянка Конфета Шоколадная, Свинина Отварная, Блинчики, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Ржаные Отруби , Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Janetbobil
|