Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
119,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Gord: 108,32g | Prot: 118,91g | Carbs: 217,37g.
Café da Manhã: Какао, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Кокосовая Паста , Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан, Ряба Майонез Провансаль, Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Каравай Лаваш Грузинский. Almoço: Лук, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Каравай Лаваш Грузинский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ!. Jantar: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Приосколье Грудка Копченая, Помидор Сливка, Куриная Печень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Сыр, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Огурецы Сладкого Рассола, Ряба Майонез Провансаль, Каравай Лаваш Грузинский, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|