Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 61,27g | Prot: 58,22g | Carbs: 120,07g.
Café da Manhã: Epica Йогурт с Лимоном и Смесь из Семян Тыквы, Печенья Бискотти и Белого Шоколада, Хлебец, Дядя Ваня Горох Консервированный. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Пицца Домашняя. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, La Festa Горячий Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юкти
|