h-65 yang penting terus jalan..
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
944 kcal
|
Gord: 35,53g | Prot: 50,07g | Carbs: 110,35g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Telur Rebus. Almoço: Tempe Penyet, Ikan Bandeng Goreng, Selada, Nasi Putih. Jantar: Gula Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Berapa kalori?
|