Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 29,84g | Prot: 70,90g | Carbs: 165,84g.
Café da Manhã: Авокадо, Кофе с Молоком, Fazer Чиабатта , Красная Икра Красная Икра, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Макароны Отварные, Куриное Филе. Jantar: Чай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Красная Икра Красная Икра, Heinz Соус Вишнёвый, Махеевъ Джем Малиновый, Блины на Молоке. Lanches/Outros: Капучино. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de леся 84
|