Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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100,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 71,07g | Prot: 60,70g | Carbs: 252,82g.
Almoço: Weihenstephan Haltbare Milch, Almighurt Cranberry-Granatapfel, Chiquita Banane. Jantar: Bofrost Pangasius Petit, K-Classic Würzige Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Pickerd Mini Marshmallows, Lay's Kräuterbutter, Del Monte Ananas Scheiben, K-Classic Baby Birnen Leicht Gezuckert, K-Classic Cola -Z, Kaffee. mais...
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2911 kcal
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Exercício:
Cross Training - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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