Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2566 kcal
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Gord: 84,70g | Prot: 144,19g | Carbs: 265,43g.
Café da Manhã: Red Bull Energético, Danone YoPRO Café Expresso. Almoço: Nestlé Kitkat Strawberry, Cebolas, Cenouras, Tomates Vermelhos, Beterrabas, Alface, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Fini Tubes Uva, Pringles Batata Pringles, Tanqueray Gin , Batata Inglesa Cozida, Regina Creme de Ricota , Cebolas, Tomates Vermelhos, Alface, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat Limão , Santa Helena Amendoim Crocante, Vigor Iogurte Grego Zero Amora, FTW Delicious Whey, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thiago B. Moreira
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