Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Gord: 78,29g | Prot: 118,84g | Carbs: 205,93g.
Café da Manhã: Блины с Творогом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%. Almoço: Финик, Чай, Морковная запеканка, Hortex Гавайская Смесь. Jantar: Печень куриная, Жареная Картошка, Печень куриная. Lanches/Outros: Рапсовый Мед, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Рапсовый Мед. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|