Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2894 kcal
|
Gord: 90,25g | Prot: 190,02g | Carbs: 310,47g.
Café da Manhã: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Piadina Sfogliata Olio Extravergine di Oliva, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Zucchine, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: Weight Watchers Latte Scremato, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|