Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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123,8 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 41,18g | Prot: 77,76g | Carbs: 283,83g.
Café da Manhã: Alpro Hafer & Mandel, Himbeeren, REWE Reiswaffel, Banane, Frischli Kaffeemilch 4%, Viva Vital Joghurt 0,1%, Kekse. Almoço: Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Milkana Schmelzkäse Light, Wasa Vollkorn. Jantar: Brandt Zwieback, TiP Sandwich Toast, Milkana Schmelzkäse Light, Honig. Lanches/Outros: Corny Free Schoko (20g), Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Kinder Schokolade. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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