Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2783 kcal
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Gord: 95,36g | Prot: 34,97g | Carbs: 330,77g.
Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Croissants, Maribel Pflaumenmarmelade. Almoço: Ja! Feine Salzstangen (25g). Jantar: Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Jack Daniel's Jack Daniel's, Pepsi Pepsi Cola. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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