Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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92,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Gord: 73,43g | Prot: 81,49g | Carbs: 145,67g.
Café da Manhã: Kaffe, Kokosmel, Arla A38 0,5%, Hørfrø, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Rema 1000 Frosne Blåbær, Rema 1000 Frosne Økologiske Aronia Bær, Mandler, Grøn Te. Almoço: Fiskemandens Marinerede Sild, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Vand (på Flaske). Jantar: Cabernet Sauvignon Vin, Grillet Kylling, Easy Tasty Salatblanding, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Lanches/Outros: Frellesen Flødeboller Hindbær M/Hvid Chokolade, Valnødder, Toms Konge Mandler, Kaffe. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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