Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 71,31g | Prot: 91,39g | Carbs: 196,87g.
Café da Manhã: Банан, Чай Несладкий, Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агромол Молоко 2,5%, Овсянушка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Сухими Сливками, Вишней и Сахаром. Chá da Manhã: Джаз Миндаль Жареный, Чай Несладкий, Benucci Сыр Моцарелла, Royal Fish Паштет З Лосося, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Lanche da Tarde: Мандарины, Семья Куриное Филе Копченое, Danone Активия Высокобелковая, Sante Granola Gold с Орехами и Мёдом. Jantar: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Селена1512
|