Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Gord: 15,39g | Prot: 44,89g | Carbs: 54,16g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас. Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Морковь, Тыква. Jantar: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Село Зеленое Творог 5%. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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