Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 20,52g | Prot: 66,15g | Carbs: 135,96g.
Café da Manhã: 鸡蛋白, 咖啡, 王后粗麸包100%, 鸡蛋（整个）, 绿叶生菜. Almoço: 港荣 蛋糕, 肌肉小王子 鸡胸丸, 肌肉小王子 鸡胸肉肠, 碱水包（精碳）. Lanches/Outros: 菠萝, 肌肉小王子 鸡胸肉肠, 肌肉小王子 鸡胸丸, 橘子. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de 小杨吃不饱i
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