Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Gord: 86,48g | Prot: 88,31g | Carbs: 254,07g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Фермер Рисовые Хлопья, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Зеленая Фасоль (Замороженная), Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Свиная Корейка (Целая, Постная). Almoço: Эрмигурт Пудинг , Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Рогачев Сгущенное Молоко, Петруха Купаты, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Брест-Литовск Голландский Сыр. Lanches/Outros: Красные Яблоки. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|