Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Gord: 101,16g | Prot: 79,79g | Carbs: 197,66g.
Café da Manhã: Getrocknete Kürbiskerne, Omelett oder Rührei, Äpfel, Möhren, Banane, Tee. Almoço: Lidl Körnermischung, Banane, Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Jantar: Spiegelei, Seeberger Sesam Ungeschält , Knoblauch, Zwiebeln, REWE Blattspinat, Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Alnatura Dinkel Spirelli. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tatjanaschneider1
|