Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
79 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 88,30g | Prot: 90,52g | Carbs: 94,82g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Яблоки Бабушки Смит, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Araks Бамия Маринованная, Ратимир Рулет "Домашний", Mirusem Имбирь Маринованный. Jantar: Добрый Смуззи Экзотик Рок, Ратимир Рулет "Домашний". Lanches/Outros: Monster Ultra White, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фрау Кринге
|