|
Kemaren baru diajarin naik motor langsung bisa terharu banget🤧 telat yah aku diajarinnya:( gegara saking senangnya aku mood banget makan hari selasa, let's back on track! fighting!
|
41,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Gord: 29,20g | Prot: 34,69g | Carbs: 178,06g.
Café da Manhã: Usus Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Telur Dadar, Air Tebu, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh, Kurma. Jantar: Wortel Dimasak, Kurma, Alamina Kacang Kedelai Bubuk. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|