Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Gord: 76,13g | Prot: 81,74g | Carbs: 277,74g.
Café da Manhã: Telur Asin, Silver Queen Coklat, Garuda Kacang Kulit, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Almoço: Sirup, Pepaya, Apel, Pisang. Jantar: Nasi Liwet, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lanches/Outros: Apel, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fikaaryanti
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