Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3308 kcal
|
Gord: 101,73g | Prot: 192,83g | Carbs: 402,41g.
Café da Manhã: Эколаваш Ролл Пшеничный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колосок Батон Зерновой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Зефир, Эколаваш Ролл Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Nestle Мультизлаковые Шоколадные Колечки, Яйцо Куриное Отборное. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Яблоко, Банан. Jantar: Свинина. mais...
|
Ganhando 4,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|