Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 61,12g | Prot: 44,07g | Carbs: 111,13g.
Café da Manhã: Orangen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee. Almoço: Lindt Lindor Kugeln, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Jantar: Glühwein, Lindt Edelbitter Mousse 70%, Nudeln (Gekocht), Almette Kräuter, Roggen Knäckebrot, Iglo Rotkraut mit Apfel. Lanches/Outros: Milbona Quark 20%, DM Bio Chiasamen. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Weihnachtsbaum1
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