Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 64,15g | Prot: 105,16g | Carbs: 137,71g.
Café da Manhã: Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Myprotein Omega 3, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Творог 5%. Almoço: Идея Миндаль, Биоактив Био Мороженое с Пробиотиками Клюква-Брусника. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|