Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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96,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 47,96g | Prot: 56,53g | Carbs: 187,55g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Teksüt Lor Peyniri, Çilek. Almoço: Sebze Güveç (Etsiz), Turp, Mercimek Çorbası. Jantar: Mercimekli Bulgur Pilavı, Salatalık (Soyulmuş), Sarımsak, Bulgur Pilavı, Yoğurt, Turp, Karışık Yeşil Salata, Koyun Eti. Lanches/Outros: Trabzon Hurması. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mkilic3010
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