Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 43,86g | Prot: 32,93g | Carbs: 91,18g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Yumurta Omleti, Zeytin. Jantar: Zeytinyağlı Brokoli, Bulgur Pilavı, Patates Yemeği. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ıch bin sibel
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