Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2660 kcal
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Gord: 83,58g | Prot: 192,33g | Carbs: 271,36g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano. Jantar: Pane Italiano, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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