Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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86,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2865 kcal
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Gord: 114,41g | Prot: 274,46g | Carbs: 170,34g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Гречка Отварная. Jantar: Творог 5%. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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