Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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54,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 104,01g | Prot: 94,48g | Carbs: 116,64g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alpro Soya Joghurt Vanille, Birnen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Alnatura Sonnenblumenkerne, DM Bio Chiasamen. Almoço: Buko Ziegenfrischkäse, Milfina Milch 1,5% Fett, Champignons, Gekochtes Ei, Butaris Butterschmalz, Edeka Hackfleisch Gemischt, Lauch. Jantar: Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Möhren. mais...
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2120 kcal
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Exercício:
Joggen — 9 km/h - 1 hora e 24 minutos, Dormir - 8 horas e 36 minutos, Estar Sentado - 14 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de strangefrezzy
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