Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 58,97g | Prot: 51,91g | Carbs: 212,72g.
Café da Manhã: Madu, Mangga, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Milo Milo Sachet , Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Nasi Putih, Pecel, Kecambah, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Kenikir, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Jantar: Lemonilo Mie Goreng, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Lanches/Outros: Pisang Goreng. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeinelvira
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