|
Снова отёчность, пальцы как сосиски. И привес.
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 81,34g | Prot: 99,02g | Carbs: 170,27g.
Café da Manhã: Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой", Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Банан, Агромол Молоко 2,5%. Chá da Manhã: Farci Kao Бисквит с Какао, Джаз Миндаль Жареный, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Royal Fish Паштет З Лосося, Benucci Сыр Моцарелла, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Lanche da Tarde: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Danone Активия Высокобелковая, Farci Kao Бисквит с Какао, Семга Слабосоленая, Яичница из 2 Яиц (122Г), Суп Гороховый (Мой). Jantar: Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|