Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 42,86g | Prot: 50,17g | Carbs: 103,80g.
Café da Manhã: Kerupuk Putih, Ceker, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam. Almoço: Tempe Gembus, Pepaya. Jantar: Batagor Batagor. Lanches/Outros: Indomaret Keripik Usus, Piscok, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Roma Sari Gandum. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adisty Berlia
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