Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 90,56g | Prot: 91,70g | Carbs: 37,61g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, Сметана 20%, Fit Parad Мука Кокосовая, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Now Foods Псиллиум, Творог 9%. Almoço: Sporty Печенье Мультифрукт, Победа Шоколад Молочный 32% Какао, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний". Jantar: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Дорадо. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|