Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 58,70g | Prot: 82,26g | Carbs: 110,17g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Верес Фасоль по Грузински, Борщ с Говядиной. Jantar: Мандарины, Салат Крабовый, Скумбрия Холодного Копчения. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Coffee Like Флет Уайт, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lira_771
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