Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 44,83g | Prot: 109,95g | Carbs: 143,04g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Матча Латте, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Рыбные котлеты. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Начинка мясо 🥩, Блины Мамины. Lanches/Outros: Ашан Гранат, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|