Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3201 kcal
|
Gord: 79,24g | Prot: 153,24g | Carbs: 467,51g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Меридиан Креветки в Рассоле, Сахар, Lamelle Булочка Сдобная с Кремом «Шоколад». Almoço: Monster Black Monster, Шаурма с Курицей, Пятерочка Киви. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тобус Батончик К Чаю, Авача Икра Лососевая Зернистая, Heinz Кетчуп, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|