Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Gord: 49,05g | Prot: 88,52g | Carbs: 130,41g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Фасованный Королевский, Жареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Almoço: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Куриные Грудки (Жареные), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Jantar: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Tini Вино, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Finn Crisp Криспы Ржаные, Кофе с Молоком, Danone Йогурт с Вишней и Черешней. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|