Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 36,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 51,97g | Prot: 40,98g | Carbs: 128,28g.
Café da Manhã: SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Расстегай с Рыбой. Almoço: Киноа с Курицей в Медово-Апельсиновой Глазури . Jantar: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Lanches/Outros: SPAR Молоко 2,5%, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|