Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
708 kcal
|
Gord: 12,06g | Prot: 40,86g | Carbs: 113,00g.
Café da Manhã: Telur (Utuh), Ikan, Kembang Kol, Wortel, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Roti, Cilok. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ismitalindie
|