Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 46,76g | Prot: 50,78g | Carbs: 128,76g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Sawi Putih, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Merah. Jantar: Sawi Putih, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Merah. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Tricks Bulgogi Baked Crisps. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de joshuamichaell
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