Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 83,74g | Prot: 37,22g | Carbs: 69,48g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 五花肉, 苦瓜, 紅燒茄子, 番茄炒蛋, 飯, 木盆 田園鮮蔬沙拉. Jantar: 水煮蛋. Lanches/Outros: 黑咖啡, 甜麵包. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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