Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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403 kcal
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Gord: 7,06g | Prot: 31,85g | Carbs: 56,07g.
Café da Manhã: Roti Gandum Panggang. Almoço: Nasi Merah, Brokoli, Ikan Tuna. Jantar: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Melon. Lanches/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinaerzar19
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