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Yay!!!
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143,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 76,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Gord: 80,65g | Prot: 61,94g | Carbs: 289,00g.
Café da Manhã: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. Almoço: Stuffed cabbage, Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese, Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix. Jantar: Crunchy Raisin Bran, Noodles, Whole Green Beans, Corn, Butter & Herb Flavored Mashed Potatoes, Polska Kielbasa, Hot Cocoa Mix with Mini Marshmallows w/water. Lanches/Outros: 1% Fat Milk, Oatmeal Cookies (with Raisins). mais...
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4418 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Wii - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 28,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ashleyrebecca25
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