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A pesar de que el finde me volví un poco loca igual baje un poquito porque no dejé de hacer ejercicio, creo que eso es lo importante, no dejar de moverse 😉😌
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44,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 30,56g | Prot: 56,73g | Carbs: 138,87g.
Café da Manhã: Quillayes Quesillo Alto en Proteína , Dorina Margarina Light, Marraqueta. Almoço: Sushi Tempura, Sushi Palta, Philadelphia Roll. Jantar: Akbar Rooibos, Dorina Margarina Light, Jumbo Pan Coliza Peruana. Lanches/Outros: Freedom Helado Alto en Proteína. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
21 dez 20 por membro: icesoda
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Lunes, miércoles y viernes hago Kung fu y martes, jueves y sábado hago bicicleta estática, elíptica y algo de pesas, los domingos descanso 😌
21 dez 20 por membro: clemyxo
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Uf quedé en ridículo jajajaj. Yo hago ejercicios random lunes y jueves y si me siento fitness, el sábado. uu
21 dez 20 por membro: icesoda
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Jaja! No importa! Todo suma 😉
21 dez 20 por membro: clemyxo
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