Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2013
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 22,19g | Prot: 155,61g | Carbs: 105,37g.
Café da Manhã: President's Choice Organic Oatmeal, Egg, Egg White. Almoço: Sweet Potato, Wal-Mart Tilapia Fillets. Jantar: Wal-Mart Tilapia Fillets, Glory Foods Kale Greens, President's Choice Organic Oatmeal. Lanches/Outros: Wal-Mart Tilapia Fillets, Welch's Frozen Strawberries, Sweet Potato, Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Popeye SPIN CURLY LEAF 10 OZ.. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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