Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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95,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 40,41g | Prot: 135,34g | Carbs: 138,59g.
Café da Manhã: Sainsbury's Tomato, SPAR Hard Boiled Eggs. Almoço: Cravendale Semi Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Cookies and Cream 2.5kg, Jaffa Oranges . Jantar: By Sainsbury's British Wafer Thin Ham Slices, Feng Sushi Chocolate Mochi, Feng Sushi Chocolate Mochi, Feng Sushi Salmon Nigiri. Lanches/Outros: Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de xustazz
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