Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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55,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 54,14g | Prot: 63,47g | Carbs: 207,70g.
Café da Manhã: Olijfolie, Groene Thee, Komkommer (Geschild), Omelet of Roerei, Volkoren Brood, Avocado. Almoço: Griekse Yoghurt, Pompoensoep, Rode Paprika, Delhaize Groene Boontjes. Jantar: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Tomatenpuree, Kippenbouillon, Courgette, Appel, Ayran. Lanches/Outros: Pindakaas, Banaan, Carrefour Discount Rijstwafel, Peren, Everyday Magere Melk. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lissy0
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