Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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129,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2860 kcal
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Gord: 136,47g | Prot: 168,89g | Carbs: 220,48g.
Café da Manhã: Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese, Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg , Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Jantar: Hawaiian Pizza, Coffee with Cream, Sriracha Hot Chili Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Lanches/Outros: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, President's Choice Spinach Dip, Tostitos Multigrain Rounds. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DarkKnight73
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