Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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85,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 47,66g | Prot: 69,56g | Carbs: 141,43g.
Café da Manhã: Geitenkaas, Salami, Croque Monsieur, Materne Aardbeien Confituur, Boni Beschuiten, Gekookt Ei. Almoço: Koffie, Linzensoep. Jantar: Linzensoep, Goulash. Lanches/Outros: Koffie, Lipton Green Tea Intense Mint, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Maltesers Snoep, Freeway Energy Drink Light, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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2895 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketoboyy
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