Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 63,86g | Prot: 119,88g | Carbs: 136,49g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Parmalat Low Lactose 0,05%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творог 5%. Almoço: Мистраль Гречка, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киви, Карат Сыр Творожный Violette, Идея Миндаль, Морковь, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|